Dans cet article, nos cliniques dentaires vous expliquent les causes de la sensibilité dentaire et vous donnent des conseils pour la prévenir et la soulager durablement.
Qu’est-ce que la sensibilité dentaire ?
La sensibilité dentaire est une douleur brève mais vive ressentie au contact d’aliments chauds, froids, sucrés ou acides. Très fréquente, elle touche un grand nombre de patients, souvent sans qu'ils sachent exactement pourquoi.
Il s’agit d’une douleur transitoire causée par l’exposition de la dentine, la couche interne de la dent. Normalement protégée par l’émail et les gencives, la dentine devient vulnérable lorsque ces barrières sont endommagées ou rétractées.
Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire ?
Plusieurs facteurs peuvent entraîner une sensibilité :
- Brossage trop vigoureux : Un brossage trop fort ou avec une brosse à dents trop dure peut user l’émail.
- Récession gingivale : Le déchaussement des gencives expose la racine des dents, non protégée par de l’émail.
- Consommation d’aliments acides : Les sodas, jus de fruits, vinaigres et agrumes peuvent fragiliser l’émail.
- Bruxisme (grincement des dents) : L’usure liée au grincement peut rendre les dents sensibles.
Soins dentaires récents : Un détartrage, un blanchiment ou une obturation peuvent causer une sensibilité temporaire.
Les symptômes les plus fréquents
- Douleur vive au contact du froid, du chaud, du sucré ou de l’acide.
- Gêne lors du brossage ou à l’air libre.
- Sensation de picotement ou de choc électrique localisé
Comment prévenir et soulager la sensibilité dentaire ?
Voici nos conseils professionnels pour protéger vos dents sensibles :
1. Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire
- Utilisez une brosse à dents souple et une technique de brossage douce.
- Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant 2 minutes.
- Privilégiez un dentifrice spécial dents sensibles
2. Évitez les aliments acides
- Réduisez la consommation de sodas, d’agrumes et de vinaigre.
- Ne vous brossez pas les dents immédiatement après avoir consommé de l’acide ; attendez 30 minutes pour ne pas aggraver l’érosion.
3. Portez une gouttière si vous souffrez de bruxisme
- Consultez votre dentiste pour faire réaliser une gouttière sur mesure, surtout si vous grincez des dents la nuit.
4. Consultez régulièrement votre dentiste
- Des soins adaptés comme l’application de vernis fluoré, de résines protectrices, ou la pose de composites peuvent réduire la sensibilité.
Un bilan complet permettra de détecter des caries, des fissures ou une récession gingivale à traiter rapidement.
Besoin d’un avis professionnel ?
Si vous ressentez une douleur dentaire inhabituelle ou persistante, il est essentiel de consulter un professionnel. Nous proposons des solutions sur mesure pour traiter la sensibilité dentaire et améliorer votre confort au quotidien.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec notre équipe pour un diagnostic personnalisé.
