Le tartre dentaire est une plaque bactérienne durcie qui se forme à la surface des dents. Il est composé de résidus alimentaires, de bactéries et de minéraux présents dans la salive. Contrairement à la plaque dentaire, qui peut être éliminée par le brossage, le tartre est une substance calcaire tenace qui ne peut être enlevée que par un professionnel.
Quels sont les risques liés au tartre ?
Le tartre n'est pas seulement inesthétique ; il peut entraîner plusieurs problèmes bucco-dentaires s’il n’est pas traité :
- Inflammation des gencives (gingivite)
- Parodontite (maladie plus grave pouvant causer le déchaussement des dents)
- Mauvaise haleine persistante
- Coloration des dents
- Sensibilité dentaire
Comment prévenir l’apparition du tartre ?
La prévention est la clé pour éviter l’accumulation de tartre. Voici les gestes à adopter au quotidien :
1. Brossez-vous les dents correctement
- 2 fois par jour pendant au moins 2 minutes
- Utilisez une brosse à dents à poils souples ou une brosse électrique
- Adoptez un dentifrice fluoré pour renforcer l’émail
2. Nettoyez entre vos dents
- Utilisez quotidiennement du fil dentaire ou des brossettes interdentaires
- Cela permet d’éliminer la plaque dans les zones inaccessibles à la brosse
3. Limitez les aliments sucrés et acides
- Évitez les grignotages fréquents, en particulier sucrés
- Buvez de l'eau régulièrement pour stimuler la salivation
4. Évitez le tabac
Le tabac favorise la formation de tartre, en plus de tacher les dents et de favoriser les maladies parodontales.
5. Consultez votre dentiste régulièrement
Un bilan dentaire tous les 6 mois permet de détecter le tartre à temps et de prévenir les complications.
Comment éliminer le tartre déjà présent ?
Une fois le tartre installé, le brossage seul ne suffit plus. Il faut recourir à un nettoyage professionnel, réalisé par un chirurgien-dentiste ou un hygiéniste dentaire.
Le détartrage consiste à :
- Enlever le tartre à l’aide d’ultrasons ou d’instruments manuels
- Polir les dents pour lisser leur surface
- Parfois, réaliser un surfaçage radiculaire si le tartre est profond (en cas de parodontite)
Ce soin est indolore, rapide et essentiel pour préserver la santé de vos dents et gencives.
Quand faire un détartrage ?
En général, il est recommandé de faire un détartrage tous les 6 à 12 mois, selon votre hygiène buccale, votre alimentation et vos antécédents médicaux. Votre dentiste vous conseillera sur la fréquence idéale.
